A回復食は、断食日数と同じ日数をかけるのが原則です。はじめは、重湯またはおかゆからスタートします。おかゆは日数をかけて、段階的に量を増やしていきます。回復食の期間が最も大切で、いかに丁寧に戻すかがポイントです。